viernes, 17 de enero de 2020

ENSALADA DE PASTA INTEGRAL Y PAVO

NÚMERO DE PERSONAS
2
TIEMPO DE PREPARACIÓN
35 minutos
MATERIAL NECESARIO
Cacerola, fuente de cristal, vitro, plancha eléctrica, escurridor, cuchillo, tabla, cuenco, cuchara
INGREDIENTES
180 g de pasta integral
2 filetes de pechuga de pavo
10 tomates cherry
10 aceitunas negras sin hueso
1 yogur griego
20gr de queso mozzarella
1 cucharada de zumo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
1/4 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de orégano
1/2 cucharadita de perejil
Sal
Pimienta
PREPARACIÓN
1. Cocer la pasta al dente siguiendo las instrucciones del paquete. Escurrir y enjuagar con agua fría. Dejar enfriar.
2. Mientras se cuece la pasta, poner a calentar una parrilla o plancha con un poco de aceite y cocinar bien los filetes de pavo por ambos lados. Salpimentar, dejar enfriar y cortar en tiras.
3. Picar los tomates cherry en dados y filetear las aceitunas.
4. En un cuenco, mezclar bien el yogur griego con el queso mozzarella. Añadir el zumo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, el ajo en polvo, el orégano y el perejil, y salpimentar.
5. Disponer en una fuente la pasta, añadir los filetes de pavo, los tomates y las aceitunas negras. Aliñar al gusto con la salsa y mezclar bien.

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